2024-01-08 10:05:00
テーマ：「今」を感じて生きてゆく
少し遅くなりましたが
新年明けましておめでとうございます✨️
今朝、外の景色を眺めながら
“キレイだな～…心地いいな～…✨️” と
幸せを感じていました😊
以前のオレは
いつも身の回りにあるものに
何かを感じることはありませんでした
そして感じようとする時間さえ
作ろうとしたことはありませんでした
しっかりと外の景色を見れること
外の新鮮な空気を吸って
その空気が身体に入っていく感覚
家の中でストーブから出る風の温かさを
感じられること
オレは
自分を大切にすることで今もうすでにある
幸せにどんどん気づくことができました✨️✨️
お風呂に入って湯船にゆっくり浸かったり
シャンプー後にトリートメントをしっかりするようになったり🤣
好きな食べ物をしっかりお腹いっぱい
食べる時間を作ってみたり
自分の気持ちを素直に伝えてみること
ちなみに昨日はお休みでしたので
眠っていたら12時間ほど
経過していました🤣
さすがに家族に心配されて
起こしてもらいましたが🌱
今までないがしろにしていた
自分の好きなこと 安心できることに
意識を向けていく時間を作っていくことで
少しずつ心が満たされていく感覚を
感じました✨
そして
心に少しの豊かさを感じられるようになると
いろんな景色やいろんな人の言葉が
心地よくて嬉しくて…。
日々、自分でも驚くくらいに
幸せを感じれるようになっていきました✨️
ありふれた日常で見えるもの 感じられるもの
すべてが愛です😊
自分を大切にすることができれば
きっと周りからも大切にされます😊
日々の中で
何に意識をフォーカスしているかによって
人生は大きく変化していきますね🍀
オレにとっては
人生一、最高な新年のスタートです🍀
こんなオレですが 繋がって下さる方
また今年からも
どうぞよろしくお願いします✨️
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